일의 능률을 올리기 위한 포모도로 기법 사용기
몰입 방법으로서의 포모도로 시간관리기법 사용기. 집중이 쉽게 되지않는 일을 해야할때 유익한 방법이다. 1. 포모도로 시간관리 사용배경 어떻게 하면 집중도를 높이고 시간을 효율적으로 사용할 수 있을지에 대해서 고민이 많을 것이다. 시간관리의 기본은 중요한 것을 미리 하는 것이고, 최상의 몰입상태로 들어가는 것이다. 하지만, 다른 잡념이 생겨 정작 해야할 것을 하지 못하는 경우는 너무나도 많다. 특히 뇌가 하기싫어하는 공부나 업무를 미루기 위해서 다른 사소한 일들, 잡다한 일들, 시시껄껄한 TV 프로그램에 정신을 팔리는 것은 어떻게 보면 우리의 본능이라고 할 수 도 있다. 여기서 나오는 포모도로 기업은 그러한 본능을 경감시켜주는 도구다. 여러분이 해야할 중요한 목표가 있는데 몰입을 하고 있지 못하다면 사용해..
5. 기타
2020. 3. 25. 16:56
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
메뉴